Jeudi 4 décembre 2008
je compatis...
Mercredi 3 décembre 2008
Mon séjour estonien touche à sa fin. Je prends l'avion direction la France dans 10 jours.
Si je dois faire un bilan de mon séjour à Tallinn sur le plan sportif, je dirai deux choses:
D'abord cela m'a permis d'integrer de nouvelles habitudes de vie, comme par exemple aller faire de la musculation regulierement.
Et ensuite, cela m'a conforté dans ma conviction que je me suis decouvert une nouvelle passion avec la course à pieds. Je ne me suis jamais autant motivé pour aller courir ( sauf peut-être lors de la préparation du Défi Montréal Chicoutimi, mais là on était une équipe!) et j'aime de plus en plus ça! Mieux, j'ai remarqué que quand je ne vais pas courir régulierement, je ne suis pas bien. La neige a un peu ralenti ma cadence de sortie et si vous ajoutez à cela qu'à 15H30, le soleil ne brille plus, cedant sa place à la nuit, je crois que j'ai fait une micro depression...rien de grave mais un petit coup de moins bien...
Donc le bilan, c'est que je peux survivre sans le foot et je peux même drolement m'amuser!
Je vais tacher d'occuper au mieux mes dernières journées estoniennes.
Si je dois faire un bilan de mon séjour à Tallinn sur le plan sportif, je dirai deux choses:
D'abord cela m'a permis d'integrer de nouvelles habitudes de vie, comme par exemple aller faire de la musculation regulierement.
Et ensuite, cela m'a conforté dans ma conviction que je me suis decouvert une nouvelle passion avec la course à pieds. Je ne me suis jamais autant motivé pour aller courir ( sauf peut-être lors de la préparation du Défi Montréal Chicoutimi, mais là on était une équipe!) et j'aime de plus en plus ça! Mieux, j'ai remarqué que quand je ne vais pas courir régulierement, je ne suis pas bien. La neige a un peu ralenti ma cadence de sortie et si vous ajoutez à cela qu'à 15H30, le soleil ne brille plus, cedant sa place à la nuit, je crois que j'ai fait une micro depression...rien de grave mais un petit coup de moins bien...
Donc le bilan, c'est que je peux survivre sans le foot et je peux même drolement m'amuser!
Je vais tacher d'occuper au mieux mes dernières journées estoniennes.
Par sport inspiration
-
Communauté : Sports et loisirs de plein air
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Mercredi 3 décembre 2008
Voici un site bien sympa je trouve: visiofoot.fr
voilà le pitch du site:
voilà le pitch du site:
Visiofoot est une association de promotion du football. Elle a pour objectif de soutenir et de participer au développement du
football amateur. Pour ce faire, elle propose des services audiovisuels aux différentes structures footballistiques afin de créer des outils pédagogiques et éducatifs qui valorisent la pratique
du football amateur.
Ses activités ont pour but de faciliter et d'améliorer le travail des entraineurs et des équipes, de collaborer à l'organisation de différents évènements sportifs et d'aider au développement des clubs de facon générale. Ce travail de promotion et d'accompagnement passe par l'enregistrement vidéo et le montage de match de football, mais aussi par la réalisation de documentaires, d'albums photos et de site internet.
Visiofoot pourra dans un même esprit étendre ses compétences à d'autres sports et à d'autres types d'activités audiovisuelles.
Vous pouvez déposer vos annonces footbalistiques gratuitement sur ce site.
Je serai parisien à partir de janvier, je vais peut être suivre les offres pour un défenseur central sur visiofoot !
En tous cas, bravo Stéphane, c'est un très bel outil! Je partage à 100% l'idée que le football, et le sport en général, est un vecteur pedagogique et educatif! c'est une vraie école de la vie !
A lire aussi:
foot amateur, le site!
Ses activités ont pour but de faciliter et d'améliorer le travail des entraineurs et des équipes, de collaborer à l'organisation de différents évènements sportifs et d'aider au développement des clubs de facon générale. Ce travail de promotion et d'accompagnement passe par l'enregistrement vidéo et le montage de match de football, mais aussi par la réalisation de documentaires, d'albums photos et de site internet.
Visiofoot pourra dans un même esprit étendre ses compétences à d'autres sports et à d'autres types d'activités audiovisuelles.
Vous pouvez déposer vos annonces footbalistiques gratuitement sur ce site.
Je serai parisien à partir de janvier, je vais peut être suivre les offres pour un défenseur central sur visiofoot !
En tous cas, bravo Stéphane, c'est un très bel outil! Je partage à 100% l'idée que le football, et le sport en général, est un vecteur pedagogique et educatif! c'est une vraie école de la vie !
A lire aussi:
foot amateur, le site!
Par sport inspiration
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Communauté : Sports et loisirs de plein air
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Mardi 2 décembre 2008
La neige m'obligeait à me cantonner à courir indoor, mais ce matin j'ai pu enfiler mon legging, mes gants et hop, je suis
parti respirer les oiseaux!
Ca fait du bien!! Le grand air, il n'y a que cela de vrai !
Voici ma séance Nike+:
Ca fait du bien!! Le grand air, il n'y a que cela de vrai !
Voici ma séance Nike+:
Par sport inspiration
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Publié dans : entrainements
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Communauté : Sport d'endurance
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Samedi 29 novembre 2008
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Pourquoi ce blog?
Le sport me fait vibrer, me donne des frissons, des émotions fortes.
Le sport est fédérateur, le sport est beau, le sport est une source d'inspiration et c'est pour cela que je l'aime.
J'ai décidé de dédier le sport à ma vie et c'est ce que j'aimerais vous faire partager dans ce blog.
Alors Inspirez, respirez...
Défi Nike+
Sydb56, c'est moi !!!
