Mercredi 17 décembre 2008 3 17 /12 /Déc /2008 12:16
Toujours à Nancy, ma copine et moi avons passé notre lundi à travailler. Elle pour ses partiels d'aujourd'hui et moi pour mes travaux qu'un ******* de prof de Tallinn ne pouvait pas nous donner avant histoire de partir en vacances sereins ( cela aurait été trop demandé à ce sketch de professeur !). Bref une journée pas super folichonne donc.

Mais, le petit plus de la journée était que nous devions allé à l'entrainement de basket ball de l'équipe de l'école de ma chère et tendre; Quelle ne fut pas ma frustration quand une heure avant de partir, ma copine reçoit un courriel du respo basket du Bureau des Sports qui annule l'entrainement pour cause de partiels. Je ne veux faire de morale à personne ici, mais je trouve vraiment que squizzer le sport pour le partiel est contre productif ! Et c'est surtout énervant pour ceux qui se sont organisés pour être opérationels pour cet entrainement!

Mais on ne se laisse pas abattre et on enfourche nos vélos pour aller quand même à l'entrainement et puis tant pis si on est que deux !

Effectivement, nous n'étions que deux mais on s'est quand même bien amusé pendant un peu moins d'une heure et cela nous a fait un bien fou !!!

J'espère que cela va  servir à ma copine pour ses partiels; en tous cas moi cela m'a bien détendu, j'ai bien dormi et je suis tout frais ( ou presque) pour attaquer mes travaux sur le leviers du leadership dans des organization en situation controllées ou chaotiques...passionnant...
c'est quand qu'on retourne dunker ( ou presque?!) ?
Par sport inspiration - Publié dans : entrainements
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Mardi 16 décembre 2008 2 16 /12 /Déc /2008 12:09
Me voilà de retour en France! et ça fait du bien!
Non pas que je ne me plaisais pas en Estonie, bien au contraire, mais que voulez vous home sweat home!

Je ne suis pas encore tout à fait at home pour être précis puisque je suis à Nancy, chez ma copine pour une semaine.
Et on en  profité pour aller se dégourdir les jambes dans cette superbe ville qu'est Nancy!

Petite sortie tranquillou de 1h à faible intensité; direction la place Stan, puis le centre, et on termine le long des canaux. C'était vraiment sympa cette sortie en amoureux, j'espère que l'on va remettre cela bientôt!

Et puis évidemment, gros brunch pour finir ce dimanche matin sportif! Après l'éffort, le réconfort!

voici la séance Nike+: ( je pense que je vais devoir ré étalonner mon capteur, la courbe me semble un peu byzarre):

Par sport inspiration - Publié dans : entrainements - Communauté : Sports et loisirs de plein air
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Dimanche 7 décembre 2008 7 07 /12 /Déc /2008 20:37
Aujourd'hui dimanche, j'ai été surpris par la nuit qui maintenant tombe avant 16h sur Tallinn; pas de sortie running donc, parce que mon parcours favori n'est pas très bien éclairé.

J'ai donc décidé de prendre le bus ( une heure quand même!) pour aller à la piscine du Pirita Top Hotel.
J'ai nagé une heure en brasse. Je ne suis pas un nageur expérimenté et je ne fais pas souvent des longueurs mais là j'avoue avoir pris beaucoup de plaisir.
Un petit tour dans le sauna puis dans le hammam pour finir en beauté!

Une bonne montée d'endorphine qui m'a fait planner tout le chemin de retour, au point qu'au moment de commander un café latte pour me rechauffer la vendeuse m'a un peu chambré! j'étais dans la lune!!

Une bonne experience que j'espère pouvoir renouveler plus souvent! Pas à Tallinn puisque je pars dans 5 jours et ça va être compliqué d'y retourner d'ici là, mais pourquoi pas à Paris dans quelques semaines?
Par sport inspiration - Publié dans : entrainements - Communauté : Sport d'endurance
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Vendredi 5 décembre 2008 5 05 /12 /Déc /2008 18:56
on connaissait le djorky ball voici le technic ball.

Inventé par Pascal Guillaume, diplomé du brevet d'état 1er degré, ce jeu permet de developper la technique et le rapport corps/ballon chez le footballeur.

Plutôt que de me perdre dans des explications techniques, je vous propose de regarder une vidéo faite pour l'emission téléfoot.

J'aimerais bien jouer à ce jeu. J'adore la bresilienne comme on appelle ça: le jeu qui consiste à se mettre en cercle et le but c'est que le ballon ne tombe pas; alors le Technic-ball ce serait vraiment sympa!
Par sport inspiration
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Vendredi 5 décembre 2008 5 05 /12 /Déc /2008 18:48


Il y a deux choses que je n'aime pas, mais alors vraiment pas dans la vie:
Les anchois et le racisme!

Bon pour les anchois, j'ai trouvé la solution, je fais attention aux pizzas que je commande, mais pour le racisme, je n'ai malheureusement pas trouvé de solution miracle.

Je pense que le sport peut être un pont entre les peuples, mais il peut aussi malheureusment exacerber les haines raciales, l'histoire nous le prouve.

alors que faire contre le racisme?

D'abord être strict et ne pas tolerer le moindre geste raciste. Et en particulier dans le sport. Comme je l'ai déjà dit, je crois aux valeurs éducatives du sport. C'est le sport qui a construit l'abruti que je suis aujourd'hui, nous devons donc faire attention aux images qu'il véhicule.

Ensuite par la prevention et l'information, car comme le dit Lilian Thuram, bien souvent le problème vient de l'ignorance. Alors je ne peux qu'aprouver et soutenir la belle initiative du site non au racisme, parrainé par le footballeur Ouaddou.
Première initiative, une charte de bonne conduite du supporter que l'on peut signer en ligne. Je ne peux que vous inviter à le faire.

Bravo donc à ce site, et ensemble, combattons ce fléau qu'est le racisme.
Par sport inspiration - Communauté : Autour du Sport
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Pourquoi ce blog?

Le sport me fait vibrer, me donne des frissons, des émotions fortes.

Le sport est fédérateur, le sport est beau, le sport est une source d'inspiration et c'est pour cela que je l'aime.

J'ai décidé de dédier le sport à ma vie et c'est ce que j'aimerais vous faire partager dans ce blog.

Alors Inspirez, respirez...

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